大美川藏 朝圣之旅——川藏南線318+稻城亞丁+拉薩11日游（成都+新都橋+稻城亞丁+林芝+拉薩）參考行程

01第一天: 成都—二郎山—大渡河峽谷—海螺溝（宿）

早餐后從成都出發(fā)經成雅高速公路經雅安，沿秀美青衣江穿越二郎山隧道繼續(xù)前行，歷陰陽兩重天后到達川西最大最深峽谷大渡河谷，順大渡河而下，抵達世界級的海螺溝冰川景區(qū)，晚上住宿海螺溝。

千里川藏線，天塹二郎山

二郎山隧道約4180米，是全國第一長公路隧道。征服二郎山，征服天塹越通途，一直是當?shù)厝说膲粝搿?/p>

大渡河峽谷

遠眺大渡河峽谷風光，感受無限太陽光影魅力。

海螺溝冰川景區(qū)

游玩海螺溝景點，站在海螺溝上看貢嘎山，當陽光把冰川照成一片金色，運氣好可以看到這所謂的日照金山哦！

02第二天：海螺溝—瀘定橋—康定—折多山—新都橋（宿）

早上從海螺溝出發(fā)，第一站到達滬定橋，遙想當年紅軍勇士強渡大渡河的壯觀場面，領略“大渡橋橫鐵索寒“的壯麗詩篇后繼續(xù)前行，然后抵達康定情歌的康定。之后征服折多山，進入真正意義上的藏區(qū)，被譽為“攝影天堂”的新都橋，晚上住宿新都橋。

著名紅色旅游景點——瀘定鐵索橋

重踏紅軍足跡，感受當年紅軍22勇士飛奪瀘定橋的氣勢，領略“大渡橋橫鐵索寒“的壯麗詩篇。

康定

康定是我國西部地區(qū)重要的歷史名城，是四川省甘孜藏族自治州首府，一曲《康定情歌》使康定名揚海內外。

折多山口

在被稱為藏漢分界線，海拔4298米的塞外屏障折多山撒歡、拍照。

光與影的世界——新都橋

新都橋是大自然鬼斧神工造就，是一片如詩如畫的世外桃源。神奇的光線，無垠的草原，彎彎的小溪，金黃的柏楊，山巒連綿起伏，藏寨散落其間，牛羊安詳?shù)爻圆�。這里是令人神往的、“攝影家的天堂”。

03新都橋—卡子拉山—長青春科爾寺—海子山古冰帽—紅草地—稻城（宿）

一早從新都橋出發(fā)，經過雅礱江畔的康巴小山城·雅江縣城，接著開始翻越剪子彎山、卡子拉山，抵達七世達賴出生地·世界高城理塘，午餐后參觀康巴地區(qū)最大的格魯派（黃教）寺院•長青春科爾寺。下午過毛埡大草原，翻越兔兒山，經過青藏高原最大的古冰川遺跡海子山自然保護區(qū)傍晚時分抵達最后的香格里拉·稻城縣。

卡子拉山

卡子拉山，位于四川省境內，海拔4718米。在這里看山，層巒疊嶂，一層比一層更遠，一層比一層顏色更淺，直至天邊，真像行走在‘天路’之上。

長青春科爾寺

長青春科爾寺又稱理塘寺，于1580年由第三世達賴喇嘛索南嘉措創(chuàng)建，是康區(qū)歷史最悠久，規(guī)模最大的藏傳佛教黃教寺廟。

海子山——稻城古冰帽

青藏高原最大的古冰川遺址、稻城古冰帽——海子山自然保護區(qū)(海拔4500米)，以“稻城古冰貌體”著稱于世，是喜瑪拉雅山造山運動留給人類的古冰貌遺跡，空曠寂寥，怪石林立，千姿百態(tài)，景象萬千。

【特別說明】如果天氣晴好的話，在此透過一望無際的亂石灘，看到天邊的一排雪山組成的雪線，景象十分的壯觀哦！

紅草地

紅草地是位于稻城桑堆鎮(zhèn)公路傍的一處小濕地，每當?shù)搅饲锾�，生長在水中的小草逐漸染成了鮮艷的紅色，在高原陽光的照耀下，更加鮮亮，配以藍天白云、金色楊林，這一片小小的紅草地居然可以拍出驚世駭俗的油畫大片。

【特別說明】拍攝欣賞紅草地最佳季節(jié)選擇金秋，國慶以后。

04第四天：稻城—傍河風光—萬畝楊樹森林—赤土河—貢嶺寺—亞�。ㄋ蓿�

早上由稻城出發(fā)，觀稻城傍河風光，萬畝楊樹森林公園，翻越波瓦山（4400米）沿赤土河谷經日瓦鄉(xiāng)至亞丁村，沿途觀賞原始的高山、峽谷、河流、森林，晚上住宿亞丁。

傍河風光

藍天白云之下，疏密有致的黃楊林變得金光燦燦，黃葉隨風飄揚，形成一道耀眼奪目的風景線。

萬畝楊樹森林

赤土河風光

在藍天白云的映襯下，整個赤水河谷如同一副栩栩如生的高原秋色圖。河灘上布滿了紅色、黃色、綠色及紫色等五顏六色的灌木叢，草地也變得金黃。

貢嶺寺

貢玲寺是稻城最大的格魯派寺廟，建筑規(guī)模雖然不大，但其在藏傳佛教中的地位卻不容忽視。神奇的傳說，悠久的歷史，尊貴的地位，都無意間給貢嶺寺罩上了一層神秘的色彩。

05第五天：亞丁—五色海—牛奶�！�洛絨牛場—亞丁神山—稻城（宿）

吃完早餐后從亞丁出發(fā)，進神奇、美麗、迷人的香格里拉，游覽五色海、牛奶海、洛絨牛場等風景區(qū)，下午到達亞丁觀三大神山，晚上住宿亞丁。

五色海

五色海藏名“納卡措姆” 意為“山頂之�！�。五色海的湖底有許多不規(guī)則的網狀花紋，每年七八月來，湖底各種植物茂盛，在陽光的照耀下會呈現(xiàn)不同顏色，也有人叫它“七色�！�，湖底植物死亡以后，形成這種花紋。

【特別說明】五色海海拔較高（有4600多米），天氣變化異常，隨時都可能遇到暴雨和大風，所以這也是可遇不可求的，請大家一定要放平心態(tài)。

牛奶海

牛奶海只能算是一個大一點的水潭，碧綠的水色在清晨天空的映射下發(fā)著幽幽的光芒，仿佛就是一塊跌落在人間的深色翡翠。

洛絨牛場

洛絨牛場被“日松貢布”三座神山環(huán)繞，貢嘎河從草場穿梭，林間溪流潺潺，與牧場木屋交相輝映，構成了一幅原始而又迷人的景色，令人們進入返樸歸真的境界。

亞丁三大神山——仙乃日、央邁勇、夏諾多吉

亞丁的三座神山：北峰仙乃日6032米，南峰央邁勇5958米，東峰夏朗多吉5958米。三座雪峰潔白，峭拔，似利劍直插云霄。仙乃日像大佛，傲然端蓮花座；央邁勇像少女，嫻靜端莊，冷清玉潔；夏朗多吉像少年，雄健剛毅，神采奕奕。雪峰周圍角峰林立，大大小小共三十多座，千姿百態(tài)，蔚為壯觀。

06第六天：稻城—兔兒山—毛埡大草原—姊妹湖—理塘—巴塘（宿 ）

早餐后出發(fā)，到達“龜兔賽跑”兔兒山，沿途毛埡大草原風光美不勝收，繼續(xù)前行到姐妹海，回到川藏南318國道線上的重鎮(zhèn)——理塘，下午出發(fā)前往川藏南線四川段最后的一座城市--巴塘，晚上住宿巴塘。

兔兒山

兔兒山位于海子山自然保護區(qū)的北部，遠觀就像兔子耳朵屹立在風中.山勢十分奇特，長在寸草不生的山峰之上，頗為壯觀宏大。

毛埡大草原

在美麗的毛埡大草原盡情的撒歡、拍照、賞景。

姊妹湖

姊妹湖是川藏線上一顆耀眼的明珠�！版⒚煤�”(也叫“眼鏡湖”) 靜靜地平躺在海子山上，象兩個美麗羞澀待嫁的少女，顯得是那么圣潔。周圍是白雪皚皚的雪峰，她猶如兩顆璀璨的明珠、又像雪山的兩滴眼淚，灑在山腳。這種神圣的靜美，讓你記憶終生……

世界高城——理塘

理塘地處四川省西部，是世界上海拔最高的縣城之一，堪稱”世界高城“，縣城海拔4200米，比西藏拉薩還要高300多米。這座”懸在高空的城市“，自古便是茶馬互市的重鎮(zhèn)。

07第七天：巴塘—金沙江—海通溝—瀾滄江—東達山—左貢（宿）

早餐后巴塘出行，前行40公里跨過金沙江，進入西藏境內。中午抵達進藏后的第一個縣城芒康，翻越拉烏山（4358米），跨過三江并流的第二條大江——瀾滄江后翻越覺凹山（4300米）。過東達山（5008米）后抵達左貢縣。

金沙江

瀾滄江

從險峻的盤山公路望下去，川藏公路和瀾滄江像兩條晶亮的絲帶，在千山萬壑間時隱時現(xiàn)。

東達山

東達山位于西藏左貢縣境內，埡口海拔5008米，為川藏線上第二高峰。埡口常年積雪，夏季草坪青綠，牦牛成群，風光極為美麗。

08第八天：左貢—邦達草原—九十九道彎—怒江峽谷—然烏湖—然烏（宿）

左貢出發(fā)到川藏南線和北線的交會處-邦達，告別草原，翻越橫斷山最大的天險-怒江山，經九十九道拐下行到怒江邊，之后前往然烏湖畔。沿途雪山、原始森林和田園風光交相輝映，景色出奇的美麗。

邦達草原

海拔4300米左右的邦達草原是瀾滄江與怒江之間分水嶺——它念它翁主脊上的一個寬坦山原盆地，兩岸廣闊的低濕灘地生長著茂密低矮的大篙草草甸植物，綠茵如氈，在湛藍如洗的碧空下，成群的牛羊悠閑地覓食。

九十九道拐

九十九道拐：因山勢所限，這段公路只能在山間往返折回，在很短的距離內迅速下降近2000米，直抵怒江峽谷。由于公路在這里的折回次數(shù)連續(xù)集中，且折回的角度幾乎都在180度，因此看起來蔚為壯觀，便有了川藏線上最為著名的“九十九道拐”的稱謂。

怒江峽谷

怒江大峽谷山高、谷深、水急，兩岸白花飄香，山腰原始森林郁郁蔥蔥，也是中國十大最美峽谷之一。

然烏湖

然烏湖是個寧靜的地方，幽蘭深邃的湖水，仿佛天空滑落的一滴眼淚，寂靜的沒有絲毫聲息。

09第九天:然烏—瓦村—米堆冰川—盔甲山—波密（宿）

早起觀然烏小鎮(zhèn)晨曦，出發(fā)游覽米堆冰川和然烏湖。冰川路不好走，很容易迷路，進入米堆時最好找一位當?shù)卮迕褡鰹橄驅�，收費一般在50元左右。下午出了景區(qū)前往波密縣城入住。

瓦村

林木蔥郁，流水潺潺，雄鷹盤旋，雪山、湖泊、農田、村寨一幅幅絕色美景。

米堆冰川

中國最美的冰川——米堆冰川，這里秀美而神秘的田園風光，讓你不敢想象自己是在高原上。

盔甲山

石板崖上化掉一部分后，呈現(xiàn)出古代兵勇所披盔甲上的花紋，所以被當?shù)厝巳∶麨椤翱�甲山”�?/p>

10第十天：波密—古鄉(xiāng)湖—通麥天險—魯朗田園風光—遠觀南迦巴瓦峰—林芝 （宿）

早餐后，從波密出發(fā)，沿途欣賞“藏王故里，靜好波密”水墨畫般的美麗風景，經通麥，駛過通麥、排龍，穿過魯朗欣賞美麗的田園風光，翻越翻過色季拉山，一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝縣城，繼續(xù)行車19公里晚上在林芝市入住。

古鄉(xiāng)湖

古鄉(xiāng)湖是因1653年古鄉(xiāng)“雄隆給尼”冰川活動引起“卡貢弄巴”爆發(fā)巨大泥石流堵塞帕龍藏布江而形成。

通麥天險

通麥天險：又俗稱排龍?zhí)祀U。這里號稱“世界第二大泥石流群”，“川藏難，難于上西天”。行走川藏南線，沿線的山體土質較為疏松，極易發(fā)生泥石流和塌方，故通麥、排龍一線有“死亡路段”之稱。在川藏線上也一直備受矚目，隨著國家建設，通麥大橋已經由天險變通途。

魯朗田園風光

魯朗位于距林芝地區(qū)八一鎮(zhèn)80公里左右的川藏路上，雪山、林海、田園勾畫了一幅恬靜、優(yōu)美的“山居圖 ，該地素有“西藏江南”美稱。“魯朗”藏語意為“龍王谷”，是龍王爺居住的地方，也是“叫人不想家”的地方。

遠觀南迦巴瓦峰

站在色季拉山，遙望冰雪覆蓋，云霧繚繞的南迦巴瓦峰，頓時覺得心曠神怡。

林芝

林芝海拔2900米，座落在尼洋河畔，被稱為“西藏的江南”。

11第十一天：林芝—尼洋河—巴松措—米拉山—拉薩河—布達拉宮（拉薩）

早上從林芝出發(fā)，沿途欣賞秀美的尼洋河風光，在尼洋河支流巴河橋頭分路口前往觀賞圣湖巴松錯。之后再沿拉薩河谷前行，遠遠就能看到紅山上雄偉的布達拉宮，魂牽夢繞的圣城拉薩就在眼前，傍晚到達拉薩。

尼洋河風光

尼洋河源頭是一條細流，它奔流向前，越流越急。天上的白云也到尼洋河里來游蕩，這時想到一個詞：行云流水。這是一種難以言語的美妙境界。

巴松措湖

米拉山

米拉山口海拔5013米，站在山口，山風勁吹，藍天白云下，五彩經幡在大地與蒼穹之間飄蕩搖曳，連地接天，將藏民們虔誠的愿望傳達上蒼神靈。

拉薩河

拉薩河，不過是雅魯藏布的一條支流。但卻因為拉薩城和布達拉宮的關系，讓它在藏族人民心中占據(jù)著及其重要的位置，不經意間增添了幾分高貴和內涵。靜靜流淌的河水，藍天白云的美麗景象倒映其中，隨著清澈見底的河水蜿蜒伸展，從天上來，到遠方去。

拉薩（結束）

徜徉在拉薩街頭，穿越于無數(shù)的中國人，外國人，朝圣者，旅行者，黃皮膚，白皮膚之間，感受拉薩帶給你的不一樣的感覺.